welche fachbücher über trainingsmethodik kennt ihr/habt ihr schon gelesen und was davon könnt ihr mir empfehlen? ich bin auf der suche nach etwas, das sportwissenschaftliches wissen vermittelt (meinetwegen ruhig auch etwas detaillierter, les ja gern) und auch anregungen für die praxis (trainingssteuerung etc) gibt. das ganze natürlich radsportspezifisch, es darf aber auch laufen, duathlon behandelt werden.

danke schon mal für eure infos

gute frage wildflowersoul! .... sowas kann ich auch gut brauchen.

ich habe das buch 'power of mind' (hubert schwarz) als weihnachtgeschenkt bekommen. habe aber nicht zeit gehabt alles zu lesen. aber was ich bis jetzt gelesen habe, kann ich es gut empfehlen. ueber laufen steht auch was drin.

das buch handelt um 'den willen zu tranieren' - 'grenzen zu ueberwinden' - 'eigene staerken zu tranieren' - 'mentales training' usw.

Guckt mal hier : http://www.forum.cycling4fans.de/thread....adid=11391&sid=




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www.radpix.de

W. Lindner "Erfolgreiches Radsporttraining"




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Pure Vernunft darf niemals siegen

hab ich schon - gefällt mir nicht. sorry, ist sicher gut gemeint, aber ich hatte eher an was ernsthaftes gedacht.